沿318国道从成都至拉萨全程2154公里，全程骑行要25天左右，最快19天骑到的也有。共需翻越海拔5000米以上的高山2座，4000米以上的高山9座，平均每2天就要翻一座高山，因而，无论对于自身体力还是意志都是一次不小的挑战。　　川藏公路始于四川成都，经雅安、康定，在新都桥分为南北两线：北线经甘孜、德格，进入西藏昌都、邦达；南线经雅安、理塘、巴塘，进入西藏芒康，后在邦达与北线会合，再经八宿、波密、林芝到拉萨。南线因路途短且海拔低，所以由川藏公路进藏多行南线。沿川藏公路进藏，进藏途中从东到西依次翻过折多山、海子山、色季拉山、米拉山等12座海拔在4000米以上的险峻高山，跨越大渡河、金沙江、怒江、澜沧江等汹涌湍急的江河，路途艰辛且多危险，但一路景色壮丽，有雪山、原始森林、草原、冰川、峡谷和大江大河。

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大概要20天。

从成都出发，经过雅安、康定、稻城、理塘、色达、稻妻等地，最终到达拉萨，全程约2200公里，大概要骑行20天左右。具体骑行时间要根据实际情况随时调整。

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大概一个月内。

体力好，车子好，全程住宿，不生病，多数人可以在20天完成，最快的是八天左右完成川藏线。

全程住宿的话，可以减少50斤左右的负重，衣服就带一套备用的，带个雨衣防雨保暖，带一套补胎工具就OK了；而且自行车也可以考虑高质量公路赛车，速度进一步得到提高。